映画『ファースト・マン』に学ぶ！ネイティブ英語の話し方徹底解剖～字幕なしで理解する秘訣～

「映画を字幕なしで楽しみたい」「ネイティブのような自然な英語を話せるようになりたい」——英語を学ぶ多くの人が抱く願いではないでしょうか。しかし、リスニングの壁にぶつかったり、自分の英語がどこか不自然に聞こえたりと、悩みを抱えている方も少なくないはずです。

✅ あなたが英語で悩んでいる本当の理由は、「単語や文法知識の不足」だけではないかもしれません。実は、ネイティブが日常的に使っている「音の連結や省略（音声変化）」や「話のリズム（思考グループ）」を理解し、実践できていないから、聞き取れず、伝わらないのかもしれません。

20年前の今日、私は新入社員以降ためた20万円を英語教材に投じたところでした。その日の夜、家族に『今度こそはペラペラになる』と豪語していたのを今でも鮮明に覚えています。あれから20年、様々な学習法を試し、ある重要な発見をしました。それは、

「ネイティブの話し方の『型』を学ぶこと」。

今日はその転機となった、映画『ファースト・マン』のワンシーンから盗める、ネイティブの話し方の秘訣を余すことなくお伝えします。

この記事を読めば、あなたもニール・アームストロング船長のような、明瞭かつ自然な英語表現に一歩近づけるはずです。

なぜニール・アームストロングの英語は聞き取りやすい？「思考グループ」と「意図的な話し方」
英語ネイティブの「音の魔法」を盗む！今日から使える発音テクニック5選
【実践編】動画で学ぶ！ネイティブ発音習得ドリル
まとめ：今日からあなたもネイティブスピーカー！継続が鍵を握る英語発音習得法

なぜニール・アームストロングの英語は聞き取りやすい？「思考グループ」と「意図的な話し方」

映画『ファースト・マン』でニール・アームストロングがインタビューに答えるシーン。彼の英語は非常に思慮深く、一つ一つの言葉を意図的に選んでいるように聞こえます。その明瞭さの秘密の一つが「思考グループ（thought groups）」です。

✅ 思考グループとは、話し手が息継ぎをするタイミングや、意味のまとまりを意識して区切る「発話の小さな箱」のようなもの。長い文章も、この「小さな箱」に小分けにすることで、聞き手は情報を整理しやすくなり、話し手もリズム良く話せるようになります。

例えば、冒頭のニール・アームストロングのセリフを見てみましょう。

“I don’t know what / space exploration will uncover, / but I don’t think it will be / exploration just for the sake of exploration.”（宇宙探査が何をもたらすかは分かりません。／しかし、それが探査のための探査になるとは思いません。）

彼はこのように、意味の区切りで短いポーズを入れています。これにより、一つ一つのメッセージが明確に伝わるのです。リサーチによれば、このような「思考グループ」を意識した話し方のトレーニングは、発話の流暢さ（スピーチレート向上、不必要なポーズの減少）や、聞き手にとっての「分かりやすさ」を向上させる効果が報告されています。 ¹

❌ 「ただ早く話せば流暢に聞こえる」
✅ 「意味のまとまりごとに区切り、適切な『間』を作ることで、聞き取りやすく、かつ流暢に聞こえる」

英語ネイティブの「音の魔法」を盗む！今日から使える発音テクニック5選

ネイティブの会話が早くて聞き取れない…その原因の多くは「音声変化」にあります。彼らは単語を一つ一つハッキリ発音するのではなく、音を繋げたり、弱めたり、省略したりします。この「音の魔法」の代表的なものを、映画のセリフから見ていきましょう。

【魔法1】「T」はどこへ消えた？意外と知らない「T」の多様な顔

1. Tの脱落 (Dropped T) & ストップT (Stop T)

“I don’t know what”
ニールは “don’t” の “t” をほとんど発音せず、”know” と繋げています。さらに、文末の “what” の “t” は、破裂させずに息を止める「ストップT」になっています。
❌ 「アイ・ドント・ノウ・ホワット」
✅ 「アィ・ドンッ・ノウ・ワッ(ト)」（トは聞こえるか聞こえないか程度）
“uncover but”
ここでも “but” の “t” は「ストップT」。次に母音が続かない場合によく見られます。
“just for the sake of exploration”
“just for” の “t” は、次の “f” (子音) の影響で脱落しています。
❌ 「ジャスト・フォー・ザ」
✅ 「ジャス(ト)・フォ(ー)・ザ」

2. フラップT (Flap T) – まるで日本語のラ行？

Tの音が母音に挟まれたり、特定の条件下で、日本語のラ行（正確には弾き音の[ɾ]）のような柔らかい音に変化します。

インタビュアー: “about your daughter.”
“daughter” の “t” は、母音の “augh” (/ɔː/) と “er” (/ər/) に挟まれているため、フラップTとなり、「ドーター」ではなく「ドーラー」に近い音になります。
❌ 「ドウター」
✅ 「ドー[ɾ]ァー」 (ラ行に近い音)
ニール: “I don’t think it’ll be”
“it will” の短縮形 “it’ll” の “t” もフラップTです。
❌ 「イットル」
✅ 「イ[ɾ]ル」

日本人学習者はこのフラッピングに気づきにくく、認識率が低いという研究結果もあります。意識して聞く、真似る練習が重要です。

【魔法2】単語が繋がる「リンキング」を制覇してリスニング上級者へ

単語と単語が滑らかに繋がって発音される現象が「リンキング（リエゾン）」です。

ニール: “space exploration”
“space” の最後の “s” の音と、”exploration” の最初の “e” の音が繋がり、「スペイスェクスプロレイション」のように滑らかに発音されます。
❌ 「スペース・エクスプロレーション」
✅ 「スペイセクスプロレーション」
インタビュアー: “Does anyone have anything else?”
“Does anyone” では、”Does” の “s” (/z/) の音と “anyone” の “a” (/æ/) が繋がり、「ダザニワン」のように聞こえます。

日本人学習者は単語単位で区切って聞く傾向があるため、このリンキングで単語の境界を見失いがちです。「単語と単語の間は、基本的に音が繋がるもの」と意識を変えることが大切です。

【魔法3】「え、そんな音に？」驚きの「リダクション」実例集

文中での機能語（助動詞、前置詞、冠詞など）や、強く発音されない音節の母音が弱く曖昧な音（シュワ /ə/ など）に変化したり、一部の音が脱落したりすることを「リダクション（音の弱化）」と言います。

ニール: “I don’t know what”
最初の “don’t” の “o” (/oʊ/) の音が、ここではシュワに近い /ə/ に変化し、「ダンッノウ」のように聞こえます。（2回目の “I don’t think” の “don’t” では /oʊ/ のまま）
インタビュアー: “Does anyone…”
“Does” /dʌz/ が、ここでは /z/ の音だけになり、次の “anyone” と繋がっています。
インタビュアー: “…it will have an effect?”
“will” が /wəl/ (ウォル) または /əl/ (ル) のように弱く発音されています。
ニール: “…that it wouldn’t have some effect.”
“wouldn’t” の “t” が脱落し、”n” と次の “have” の “h” が繋がるように聞こえます。

これらの弱形は、日本語にはない現象で、日本人学習者が聞き取りで苦労する大きな要因の一つです。

❌ 「教科書通りのハッキリとした発音」
✅ 「文中では弱く短く発音される音があることを知る」

【魔法4】同じ言葉でも意味が変わる？「イントネーション」の奥深い世界

イントネーション（抑揚）は、単にメロディーを付けるだけでなく、話し手の意図や感情を伝える重要な役割を担います。

インタビュアー: “Do you think it will have an effect?”
（それが影響を与えると思いますか？）
この疑問文、通常なら文末のピッチが上がるはずですが、インタビュアーは下げて発音しています。これは、彼が単に質問しているのではなく、「影響があるはずだ（と私は思うが、あなたはどう思うか？）」という含みを持たせている可能性を示唆しています。
❌ 「ただの質問」
✅ 「イントネーションで隠された話し手の本音や仮定を読み取る」

このように、イントネーション一つでコミュニケーションの深みが変わるのです。

【実践編】動画で学ぶ！ネイティブ発音習得ドリル

知識をインプットしただけでは、スキルは身につきません。ここからは、実際にネイティブの発音を習得するための具体的なステップをご紹介します。映画やドラマのセリフを使った学習は、リスニング力、語彙力、スピーキングの流暢さ、そして発音・イントネーションの向上に効果的であると多くの研究で示されています。 ¹

推奨される学習サイクルは以下の4ステップです。

Comprehend（理解）： まずは英語音声＋日本語字幕で内容を大まかに把握しましょう。
Analyse（分析）： スクリプト（台本）を手に入れ、新しい単語や表現をチェック。そして、今回学んだ「思考グループの区切り」「音声変化（リンキング、リダクション、フラップTなど）」がどこで起きているか、蛍光ペンなどでマーキングします。
- 「思考グループ」のマーキング例: ニールのセリフ “I don’t know what / space exploration will uncover, / but I don’t think it will be / exploration just for the sake of exploration.” の「/」の位置に印をつける。
Imitate（模倣）： ここが最も重要です！
- ① オーバーラッピング: 字幕やスクリプトを見ながら、音声と同時に発声します。俳優になりきって、感情も込めてみましょう。
- ② シャドーイング: スクリプトを見ずに、音声を聞きながら0.5秒ほど遅れて影のように追いかけて発声します。最初はゆっくりした速度からでOK。
- ③ 録音して自己評価: 自分の声を録音し、元の音声と聞き比べます。どこが違うか、どうすれば近づけるか、客観的に分析しましょう。特に、思考グループごとのポーズの長さ（0.25秒以内が目安）や、一息で話せる単語数（4語以上を目指す）などを意識すると良いでしょう。 ¹
Internalise（定着）： 覚えたセリフやフレーズを、思考グループ単位で、自分の言葉として応用してみましょう。例えば、日常会話で似たような状況で使ってみる、日記に書いてみるなど。